Volume 2 - Capítulo 129

“Vamos começar imediatamente.” Rui disse com expressão determinada.

“Esse é o espírito.” Dylon disse, rindo. “Imagino que você já leu o pergaminho inteiro, certo?”

Rui assentiu. “Lembro perfeitamente.”

“Bom.” Ele disse, gesticulando para Rui o seguir. “Então você sabe exatamente o que o espera, correto?”

Rui assentiu.

O regime de treinamento idealizado e recomendado para a Convergência Externa era bastante interessante.

A primeira etapa era um treinamento de forma elementar, que fazia o usuário passar por uma série de movimentos que envolviam todos os grupos musculares simultaneamente. Eram exercícios dinâmicos intensivos que focavam em preparar a mente do usuário para se acostumar com ritmos delicadamente coordenados de expansão e contração dos grupos musculares.

Este era o primeiro passo para, eventualmente, abrir caminho para a convergência da força gerada por todos esses grupos musculares, o objetivo final. Havia um total de treze exercícios dinâmicos elaborados. Rui observou que isso era igual ao número de grandes grupos musculares no corpo humano.

A segunda etapa do treinamento era o sparring com equipamentos que restringiam o movimento de certos grupos musculares. O usuário teria que confiar em grupos musculares que normalmente não seriam usados em grande extensão. Rui percebeu instantaneamente que isso visava garantir que o processo de extrair energia regularmente e rotineiramente de cada grupo muscular se tornasse parte da memória muscular. Quanto mais rigorosamente se treinava cada grupo muscular individualmente, mais suave e oportunamente se poderia utilizá-lo.

A etapa final do treinamento era, na verdade, usar um traje que resistia fortemente ao movimento do corpo. O traje foi cuidadosamente configurado para garantir que a força bruta do usuário não fosse suficiente. Isso foi feito conduzindo uma série de testes de levantamento de peso para medir a força física do usuário, e o traje foi configurado de acordo. O usuário deveria então utilizar os ganhos obtidos nas etapas de treinamento anteriores simultaneamente para conseguir superar seu limite físico.

Rui percebeu imediatamente que o propósito desta etapa de treinamento era forçar o usuário a consolidar os ganhos das etapas anteriores e usá-los não apenas simultaneamente, mas como um só. Extrair uma quantidade imensa de força de cada grupo muscular usando a memória muscular herdada na segunda etapa, e então canalizá-la construtivamente por todo o corpo usando a memória muscular coordenativa construída na primeira etapa.

Ele imaginou que quanto mais o usuário conseguisse fazer isso, mais próximo estaria de dominar a Convergência Externa. O fato de o usuário supostamente conseguir se mover normalmente apesar do traje era uma indicação de que o princípio da Convergência Externa havia sido dominado.

O passo final era se acostumar a aplicá-la aos golpes, o que poderia ser conseguido através de sparring rigoroso.

Rui se apaixonou por todo o processo de treinamento. Era um meio tão novo de dominar uma técnica poderosa. Ele não conseguia deixar de querer dedicar todo o seu tempo puramente à Convergência Externa.

“Tudo bem, vamos começar.” Dylon disse. “Você memorizou todos os exercícios, disse? Então comece com o primeiro.”

Rui imediatamente pegou algumas faixas de peso para treinamento, usando-as no local especificado. Então ele começou a estranha série de rotinas de exercícios, realizando o que parecia um agachamento torcido ou espiralado. Pode ter parecido cômico por fora. Mas a experiência de Rui com regimes de treinamento para esportes de combate permitiu que ele percebesse o que estava acontecendo.

Este regime de treinamento força sua mente a coordenar cinco grupos musculares simultaneamente e cooperativamente para realizar este exercício sob o peso dos pesos de treinamento pesados em seus membros. Se os grupos musculares não cooperassem e se coordenam, o corpo simplesmente não conseguiria realizar este exercício.

O exercício era extenuante e doloroso, lembrou-o de quando ele tinha começado há mais de um ano.

Esse pensamento trouxe uma imensa nostalgia. Naquela época, ele era um insignificante entre mais de mil outros insignificantes, que havia conseguido passar no Exame de Admissão entre um milhão de outros insignificantes.

E agora ele estava sendo guiado pessoalmente por ninguém menos que um Escudeiro Marcial.

Realmente, era surreal ver o quanto ele havia progredido.

“Concentre-se.” Dylon advertiu. “Sua forma é grosseira. Não acelere o agachamento e não salte ao descer. Esta etapa é extremamente importante. Se você não fizer isso bem, pode dizer adeus às suas chances de dominar esta técnica, jovem.”

Rui assentiu sem palavras, ofegante ao sentir seus músculos queimando enquanto ele agachava e levantava.

A queimação era excruciante, mas imensamente satisfatória. Era uma experiência estranha, sentir emoções tão contraditórias simultaneamente.

Em pouco tempo, Dylon o fez passar para os outros exercícios.

Cada um deles se concentrava na coordenação de um grupo muscular particular com outros grupos musculares.

Os músculos latíssimo do dorso, romboides, trapézio, redondo e eretores da espinha, que constituem os músculos das costas, foram todos coordenados individualmente com os outros grupos musculares pelo corpo. Esses exercícios frequentemente envolviam a flexão ou torção simultânea para frente e para trás da coluna vertebral em conjunto com algum outro movimento que colocava pressão no sistema esquelético superior.

Se a coordenação dos músculos não fosse perfeita, haveria danos aos músculos das costas. É por isso que tais exercícios eram fortemente desaconselhados na Terra, ao contrário de exercícios mais seguros. Mas em Gaia, os danos no treinamento muitas vezes significavam muito pouco. Isso permitiu que Rui se envolvesse em regimes de treinamento que ele nunca teria sequer sonhado em recomendar, muito menos em fazer sozinho. E os ganhos valeram a pena.

Cada grupo muscular estava se movendo de maneiras que raramente o fazia, fortalecendo esses movimentos e refinando-os.

Embora fosse seu primeiro dia, ele podia sentir que havia feito um progresso satisfatório. Esses movimentos que ele nunca sentiu necessidade de focar agora se tornariam a base de uma nova técnica que fortaleceria sua Arte Marcial!